Tag: 2200 kcal

Low IG jest dietą opartą o produkty o niskim indeksie glikemicznym, bogatą w błonnik. Jest ona dedykowana dla osób zmagających się z insulinoopornością, trądzikiem lub – w przypadku kobiet – PCOS (zespół policystycznych jajników). Jeżeli cierpisz na którąś z tych dolegliwości, powinieneś zdecydować się na wybór tej diety

Dieta TOP Wybór to aż 25 propozycji dziennie, z których samodzielnie ułożyć można swój autorski jadłospis. Sam wybierasz którą spośród 5 propozycji przygotujemy Ci na śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację!

Dokładasz wszelkich starań, aby postępować i żyć etycznie? Dbasz o środowisko i troszczysz się o zwierzęta? W diecie wegańskiej wykluczone są wszystkie składniki pochodzenia zwierzęcego – mięso, ryby, jaja, masło, miód, żelatyna oraz mleko i jego przetwory. Jadłospis jest bogaty w owoce, warzywa oraz nasiona roślin strączkowych i ich przetwory.

Dieta Standard dedykowana jest osobom, którym zależy na zdrowej relacji z jedzeniem. Pomoże nie tylko w zadbaniu o zdrowie, ale również dobre samopoczucie. Codzienny zestaw posiłków składa się z pięciu dań – śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji.

Dieta Sport to propozycja dla osób uprawiających sport – niezależnie od wykonywanej dyscypliny. Jadłospis jest wzbogacony o wszystkie niezbędne składniki, które dostarczają organizmowi  niezbędnych witamin oraz substancji odżywczych. Składa się ona ze śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji.

Dieta Hashimoto dedykowana jest osobom zmagającym się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Jadłospis wyklucza produkty zawierające laktozę i gluten oraz ogranicza produkty działające prozapalnie. Zestaw całodziennej diety pudełkowej składa się z pięciu różnorodnych i zbilansowanych posiłków (śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji). Cena całodziennego zestawu posiłków w Diecie Hashimoto zaczyna się już od 60,90 złotych.

Dieta Fit to opcja dla osób, którym zależy na utracie masy ciała. Oferuje lekkie, szybkostrawne posiłki. Codzienny zestaw posiłków składa się z pięciu dań – śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Dostępne jest sześć kaloryczności – wybierz najlepszą dla siebie.

Dietę Dash można nazwać „gwiazdą” wśród diet! Przez wielu uznawana jest jako najzdrowsza. Jej celem jest obniżenie ciśnienia tętniczego i wzmocnienie układu krwionośnego. “DASH” to skrót od angielskiego “Dietary Approaches to Stop Hypertension”. Cena zestawu rozpoczyna się już od 60,90 złotych.