Dietę Dash można nazwać „gwiazdą” wśród diet! Przez wielu uznawana jest jako najzdrowsza. Jej celem jest obniżenie ciśnienia tętniczego i wzmocnienie układu krwionośnego. “DASH” to skrót od angielskiego “Dietary Approaches to Stop Hypertension”. Cena zestawu rozpoczyna się już od 60,90 złotych.
